絶妙田舎でこじんまり暮らす
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吸ったり辞めたりを繰り返していた僕。
今では1年以上タバコ吸ってません。
1日1箱＝年間22万円ものヤバい浪費を
今日かぎりで辞めるには？
禁煙って意外と簡単なんですよ。
吸わない。
タバコを辞めるには
吸わない
こと。
吸いたくなっても吸わない。
以上
レペゼン地球のDJ社長が言ってました。
吸わないという結果が欲しいんだから
吸わないという過程を踏めばいいんです🚭️
我慢できれば辞められる卍
だったら我慢せぃ卍
なんでこんな簡単なことに
気づかなかったんだ…
1本600円のタバコを吸う
僕の場合はこんな罰ゲームもしていました。
1本吸って水没させて捨てる
なんという荒療治ｗ
どうしてもタバコが吸いたくなって
集中できなくなったら
コンビニで買って1本吸ったらすぐに
水道の蛇口を回して
箱の中をビショビショにして捨てます。
600円もする高級嗜好品が
一瞬で濡れたゴミになります。
つまり、1箱の値段＝1本の値段になります。
マジでショックですよ。
でも、ショックって感覚が
そもそもおかしいんだから、ダメ
こうして失敗を経験することで
喫煙なんてバカらしいな～て気持ちが
どんどん膨れ上がっていきます。
吸いたい気持ちを減らして
タバコを買わなくなれば
コンビニに行かなくなります。
お菓子やスイーツを買わなくなる。
ビールやエナジードリンクを買わなくなる。
割高なコンビニ弁当で楽しなくなる。
どんどんお金が貯まりますね
ということで今日も自炊で
- ひき肉ステーキ
- ねぎのアヒージョ
を作って食べました
トレイに入ったままのひき肉に塩・コショウ・ナツメグ・コリアンダーをかけてラップの上から押し固める
ちょいとごま油をひいたフライパンで両面こんがり焼く
あまった油に刻んだニンニク・刻んだマッシュルーム・輪切りにした白ネギを入れる
軽く焦げたらできあがり
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