『朝1分！』キレイを目指す女性たち 158

Good medicine is bitter to the mouth.
良薬口に苦し忠言耳に逆らう。

よい忠告の言葉は、ありがたいが聞くのは辛いというたとえ。

自分に対してありがたい事とは時として苦言でもあります。
でも、自分に対してそういった事を言ってくれる人はありがたい存在、だからそういった人を側に置けるのも実力だといいます。

2月は「逃げる」といいます。
28日しかありませんが、自分を変える事ができるのは自分のみ、苦手な人に向き合ったり、自分自身に向き合ったり…逃げない自分にチャレンジもいいかもしれません♪

今日も笑顔でいきましょう☆彡

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『朝1分！』キレイを目指す女性たち 157

But me no buts.
ああ言えばこう言う。

京都でビューティーアカデミーを開催していますが、その中でセンスアップ講座という「一番似合う服の形・デザインは何か」を見極める講座があり、一番人気を頂いております。

『今の自分のコンプレックスをうまくカバーしつつ、きれいに見える着こなしのテクニックを身に付けます。自分の固定概念を崩して新しいタイプの自分発見が出来るかも…』というキャッチコピーの通り、誰もが「え！？私ってこんな服似合うの？？」と驚いて喜んで帰られます。

「私足が太いからスカートは履けない」「私は背が低いから可愛いけどこの服は似合わない！」ああ言ってこう言って言い訳して無難な服を選んでしまうことはありますよね。

でも、なんでおしゃれをするのか！？？
それはモテたいとかではなく、「おしゃれな自分の方が自信があるから」です。
すっぴんで化粧品売り場は行きにくいですよね。

自信があると上手くいく気がします。
そしてそれは当たりです♪

おしゃれを楽しみましょうＯ(≧∇≦)Ｏ

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『朝1分！』キレイを目指す女性たち 156

Ignorance is bliss.
知らぬが仏

知れば腹も立つが、知らないから仏のように平静でいられる事のたとえですが、何も知らない事をちょっとバカにするような意味合いでも使われます。
英語では「無知は至福」と書きますが、何かHAPPYな感じがしていいですね♪（笑）

今日は節分です。
起源は平安時代までさかのぼり、かつては悪霊を祓う為の行事でした。
今となっては季節の変わり目の邪気を祓う…よりも豆を撒く日になってしまったように思いますが、形を変えても「邪気（鬼）を追い払い、1年の無病息災を祈る」という根本は変わっていませんね。

関西の人は恵方巻を食べる日でもあります。
高校生まで恵方巻の存在を知らず、切らずに1本の巻き寿司をその年の方向に向かって丸かぶりすると教えてもらいました。
「何で知らないの！？」とかなりビックリされましたが、どうもその1本を食べきるのは中々大変らしく、我が家では知らなくて習慣でなくてよかった♪と思った事があります。
正しく「知らぬが仏」で幸せです♪

今日は豆を食べましょうヾ(●⌒∇⌒●)ノ
大豆丸ごとで美人の元ですから！

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『朝1分！』キレイを目指す女性たち 155

Keep your shop and your shop will keep you.
商い3年。

商売というものは、利益を上げるまでには3年かかる。3年は辛抱せよ、ということ。

簡単に痩せたら疑うくせに、簡単に痩せたいと思う事は多々あります（笑）
美肌になるにはどの化粧品を選んだらいいのかと聞かれる事がありますが、基本は中からです！
肌が荒れるというのは体が「生きるのにギリギリの栄養しかないよー！」と叫んでいるサインです。内臓を悪くしたら死に繋がる事がありますが、肌は荒れても死にませんからね…ストレスにはなりますけれど。

日本女性の乳癌が増えたのには（アルコールや便秘も原因ですが、）それらから体を守る大豆から遠ざかってしまった事にあります。
日本食離れですね。
イソフラボンによる抗がん剤は素晴らしいものです。
大豆イソフラボンは乳癌や前立腺ガンの予防に特によいことがわかっていますので男女共にしっかり摂りたい栄養素です。

美肌にもなりますし、たるみ防止にもなります。
豆乳もいいですが、絞り汁なので、理想は丸ごとですね♪

効果がでるまでの時間は多少長くかかっても、末永い健康と美肌の為に、日本食を愛しましょう(○゜ε^○)v
もう暦年齢ではありません。
時代は体内年齢♪
食べるものから老化をコントロールしましょう＼(o￣∇￣o)/

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『朝1分！』キレイを目指す女性たち 154

Love me little, (and) love me long.
愛は小出しにせよ。

激しい愛は長続きしないから、少しずつ長く愛しなさい、と言うこと。

自分の事も愛してくださいね。
以前、うつ病の知り合いが「誰も私を愛してくれてない。私も自分が大嫌い。」と言っていて、自分が大嫌いな自分を愛して欲しいなんて…コラヾ(▼ヘ▼;)と思っていましたが、大好きな人に好きになってもらいたいなら、自分で自分を好きになるべく磨くのがBESTだと思っています♪

世界三大美女のクレオパトラと楊貴妃の美貌の秘訣は美腸にあったそうです(゜▽゜☆
腸が老いると血液がドロリとして（三大死因の原因でもあります）顔色はさえず肌は荒れ、リンパが詰まってむくみます。
「美人は健康！」なんです。
健康美ほど眩しいものはないし、顔立ちがはっきりしているのはむくんでない証拠ですから♪

新しい化粧品を試して更に美を追求するのであれば！腸をきれいにする事も忘れずに☆彡
便秘なんてもっての他ですよ！
腸は第二の脳といわれるところですから、美腸を心がけましょう！

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『朝1分！』キレイを目指す女性たち 118

Two heads are better than one.
三人寄れば文殊の知恵

高校に入学した日、自己紹介で「誕生日は一度聞いたら忘れられないと思います。12月31日生まれです！」と言った男の子がいたのですが、確かに10年以上経った今でも忘れていませんが、誰が言ったかは次の日に忘れていました（笑）
同級生3人でこの話題になった時、誰一人としてその人が誰なのかは思い出せなかったのですが、言った人がいた事は覚えていました。

誕生日に何年か振りにメールをくれた友達がいました。
「1週間前に子供を生んで、病院のポスターに誕生日は親に感謝する日ってあったから、今日はアナタにはお祝いを、アナタのお母さんには感謝をするよ！」とありました。

仏教の言葉で『子供のない人はたくさんいる。でも親のない人はひとりもいない。』とあります。
年末休み、久しぶりに実家に帰る人もいるのではないかと思います。
親に感謝をして、大掃除手伝ってきてくださいね！

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『朝1分！』キレイを目指す女性たち 117

Kill two birds with one stone.
一石二鳥

ものすごく分かりやすい英文だと思いませんか？
初めて知った時思わず噴出してしまいました≧(´▽｀)≦

23日、朝から出掛けていたのですが、祝日という事をすっかり忘れて駅に行き、17分待ちぼうけを喰らってしまいました。
友達にメールをすると「祝日ダイヤルだね！」と返ってきました。
「ダイヤル」ではなく「ダイヤ」で、「祝日」ではなく「土休日」だったのですが（笑）

朝から笑えた上に17分のスキマ時間を利用して化粧を直したり髪を整る事が出来ました。
意外なところで一石二鳥三鳥でした♪

起こった事は然るべきして起こったと思って、何事も楽しみましょう♪

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『朝1分！』キレイを目指す女性たち 116

Where there is a will, there is a way.
意志あるところに道あり。

日本人は無宗教の人がほとんどですが、クリスマスにはお祝いをし、正月には初詣をする…いい意味で様々な思想・文化を取り入れられる柔軟さを持っていると思います♪

先日、夜の世界で働く友達と体のメンテナンスに行きました。
終わった後、「夜の世界でどこまで働くの？」と尋ねてみました。

夜の世界は一見華やかです。
ブランドバッグに光り輝くアクセサリー、髪はきれいにセッティングして化粧もばっちり決めてドレスを着て、手取り20万ないOLさんが多い中、ため息が出るようなお給料を貰っています。

帰りのタクシー・髪の美容院セット代は自腹、お客さんをつけなきゃいけない、売り上げが悪いと自分でお客さんのボトルを空けたり呑まなきゃいけない、お客さんの誕生日のお祝い、夜遅く呑んだり食べたりするから体への負担も当然かかる…等々様々な事がもちろん伴います。

彼女と話していていつも思うのは、お給料は自分の働きに対して払われる『対価』であるという事です。
もちろん、その対価よりも低い人もいるでしょう。でも大半の人はその働きにふさわしいお給料なのではないかと思います。

彼女は元々准看護士であり、仕事内容は正看護士と変わらないのに、お給料が低い事から夜で働き始めました。その働いたお金でエステシャンの資格も取っています。
「とりあえず、お金を貯めて正看護の資格取る！そして、エステシャンと併せて癒しのサロンをしてみたい！」

道がひらいているから、「やってみよう！」という意思があるのではなく、意思があるからこそ道が拓けるのですね♪

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『朝1分！』キレイを目指す女性たち 115

Easier said than done.
言うは易く行うは難し。

とあっても言わないと叶わないですからね。（笑）
水にありがとうと言う紙を見せると、きれいな結晶を作ります。
逆に悪口を見せると、結晶とは思えない、ぐちゃぐちゃの模様が出来上がります。
科学的根拠がない…などの理由で哀しいことに日本では否定される事が多いのですが( p_q)エ-ン

でも事実は事実！
人間の体の中は66％が水（血液）ですからね、いい言葉を発している時、きれいな結晶が出来ていると思うとステキじゃないですか！
それで血行がよくなってお肌ツルツルむくみゼロ～～になったらステキじゃないですか！
言うだけならタダですから♪

とりあえず、「ついてる！！」って発してみましょう。
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『朝1分！』キレイを目指す女性たち 83

A bird in the hand is worth two in the bush.
手の中の一羽の鳥は藪の中にいる2羽の鳥に値する。

たとえわずかなモノでも実際に手にしたモノの方が、手に入るかどうかもわからない大きな可能性よりも価値があるというたとえ。
日本で近い意味のことわざ「明日の百より今日の五十」

今日から3連休ですが、24日の朝に「あーもう連休最終日かぁ…」と思うか「やった！今日も1日休み！何しようかな♪」と思うか…全ては気の持ちようですよね。
さて、今は就活ならぬ婚活をせねばならぬ時代です。

28歳の友達が言ってました。
「25歳で今の会社に5年契約で入って、30歳になれば結婚もしているだろうって思ったの。どうしよう！もう28歳だよ！！！」

29歳の友達が言ってました。
「このまま一生独身で一生独りぼっちだったらどうしよう…」

37歳の友達が言ってました。
「さぁー！だいぶ自分のやりたい事やったから、そろそろ婚活するか！」

全ては気の持ちよう。
今日も明るく行きましょう♪

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