今日も誰かのために頑張っているあなたへ
このブログは
少しだけ心を休めるための場所です🌿
三空 容子です🦉
突然ですが・・・
冷蔵庫の中っ、
実は“今の自分”が出ませんか❓
私は正直、片付けが得意じゃありません
でも、ちゃんとやろうとは思っている
なのに――
仕事が忙しくなると
キッチンが荒れ始めるんです
私は田舎住まいなので
スーパーが遠いためまとめ買い
料理は好き
あれもこれも作りたい
でも帰宅すると疲れて動けない
そして週末には
「もう無理…」となる
気づけば
食材がダメになってしまいゴミ箱へ
「ごめんなさい」と手を合わせながら
これって
料理の問題でも
片付けの問題でもなくて
余裕の問題
なんですよね
忙しさが積み重なると
冷蔵庫が荒れる
冷蔵庫が荒れると
自分を少し責める
その小さな積み重ねが
自己肯定感を削っていく
だから三連休の1日
冷蔵庫にあるもので
1週間を整える講座を受けました
Zoomで中身を伝え
指示通りに動くだけ
すると――
・冷蔵庫が空になり
・副菜が並び
・下準備が整い
・帰宅後がラクになった
私、できなかったんじゃない
「仕組みを持っていなかっただけ」
整えるって
才能じゃない
設計なんだ
と気づきまました
これから私は
忙しい中でも、ちゃんと整える人
でいたい
完璧じゃなくていい
でも
自分を整える工夫を選べる人でありたい
そんな休日もありですね
Misora通信
ここまで読んでくださって
ありがとうございます
もし今
少し疲れていたり
ひとりで抱えている気持ちがあったら…
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