昨日朝(12月3日)の体重は、103.8kg
体脂肪率は、33.6%
昨日の食事は
【朝】マクドナルド 佐世保早岐店
濃厚ビーフハヤシグラコロセット 680円
濃厚ビーフハヤシグラコロ 517kcal
ハッシュポテト 145kcal
プレミアムローストコーヒー(M) 12kcal
【昼】抜き
【夜 21時55分〜22時10分】
(株)イズミ ゆめタウン佐賀『タンドリーチキンのジャンバリヤ 598円』903kcal
綾鷹 茶葉のあまみ
今朝(12月4日)の体重は
104.0kg
体脂肪率は
34.0%
昨朝より
体重 +0.2kg
体脂肪率 +0.4ポイント
累計で +11.4kg
血圧
最高 114
最低 79
脈拍 106
先日の荷物📦ですが、
中身は『ロボット掃除機』🤖🧹
SwitchBot ロボット掃除機 K10＋ 59,800 円(税込)
うちにはまだ早いかな〜と思っていましたが、我が家がSwitchBotだらけになっているし、他社のロボット掃除機よりサイズがコンパクトなのが気になっていたのですが、
1年分の消耗品が付いて、Amazonの割引が後押しになってとうとう買っちゃいました
休日に動作確認予定です
