昨朝(8月7日)の体重は、99.4kg
体脂肪率は、34.7%
昨日の食事は
【朝】抜き
【昼】抜き
【夜 21時50分〜22時05分】
(株)ニップン『オーマイ BIG ナポリタン 380g』530kcal
綾鷹 茶葉のあまみ
今朝(8月8日)の体重は
98.9kg
体脂肪率は
33.0%
昨朝より
体重 −0.5kg
体脂肪率 −1.7ポイント
累計で +6.3kg
血圧
最高 149
最低 95
脈拍 102
昨日の夕食は
(株)ニップン『オーマイ BIG ナポリタン 380g🍝』
具材が少ないのは仕方ないとして、味付けは(￣ー￣)ｂグッ!。
粉チーズ🧀を振りかけて食べてみたのですが、
味が濃厚になって美味しい
この味は好みです