作朝(3月2日)の体重は、101.8kg
体脂肪率は、34.7%
昨日の食事は
【朝】抜き
【昼】抜き
【夜 21時25分〜21時35分】
(株)ヤマキフーズ 福岡工場『BIG:天ぷら御膳 482円』970kcal
綾鷹 茶葉のあまみ
今朝(3月3日)の体重は
100.6kg
体脂肪は
34.9%
昨朝より
体重 −1.2kg
体脂肪率 +0.2ポイント
累計で +8.0kg
血圧
最高 125
最低 77
脈拍 82
昨日ので夕食はスーパーのお弁当🍱
その名も
『BIG:天ぷら御膳』
どこがBIG？？