作朝(1月21日)の体重は、101.0kg
体脂肪率は、35.0%
昨日の食事は
【朝】
トースト
【焼き立て食パン専門店 一本堂 姪浜店】『ぷれーん 1斤(6枚切り) 300円』1枚
【焼き立て食パン専門店 一本堂 姪浜店】『米粉食パン 1斤(6枚切り) 620円』1枚
カフェ・オ・レ
【昼】波佐見ラーメンセンター『まぜそば 2玉(たれ濃いめ・魚粉多め) 800円』
【夜】アンこ～る『特製オムライスセット 1,250円』
今朝(1月22日)の体重は
102.2kg
体脂肪は
35.3%
昨朝より
体重 +1.2kg
体脂肪率 +0.3ポイント
累計で +9.6kg
血圧
最高 132
最低 94
脈拍 84
今日のお昼は、波佐見ラーメンセンターに『まぜそば』を食べたくてオープン時間の11時に行きました。
前回は、混ぜたれ少し濃いめで注文しましたが、
今回は、
私「すみません、まぜそば2玉。」と普通に注文。
店長「はい、まぜそば2玉」
店長「タレ濃いめですよね。」
私「覚えてくれてるんですか。ありがとうございます。それならタレ濃いめで、魚粉がかかってますよね？魚粉も多めに出来ますか？」
店長「出来ますよ。」
私「お願いします。」
いつも来店は、1番右のカウンターの1番席に座っていた事もあり、店長が前回の注文を覚えてくれてました。
前回は『タレを多め』にしてもらって食べたのですが、チャーシューを煮た甘めのタレなので味付けにはちょっと物足りなさを感じていたので、今回は『魚粉』も多めにしてもらったんです。
『魚粉多め』は、正解でしたが、
やっぱり何かひと味足りない。
前回同様に、
フライドガーリック・ラー油・ホワイトペッパーを追加して食べましたが、
やっぱり私の好みとは違う。
個人的には山椒が合う気がしています。