昨朝(1月17日)の体重は、98.0kg
体脂肪率は、35.0%
昨日の食事は
【朝】抜き
【昼】抜き
【夜】牧のうどん 三川内店
ごぼう天うどん(中めん)430円
かしわご飯 190円
今朝(1月18日)の体重は
98.4kg
体脂肪率は
35.3%
昨朝より
体重 ＋0.4kg
体脂肪率 ＋0.3ポイント
累計で ＋5.8kg
昨日も仕事を早めに切り上げて嫁さんの見舞い病院へ。
嫁さんは昨日は、一晩だけ3人部屋に移動し、なおかつ一晩だけ簡易ベッドで就寝しないといけないそうで、○○眼科医院の忙しさを物語っています。
昨夜の私の夕飯は、麺は麺でも、お店に食べに行きました。お店は【牧のうどん 三川内店】
注文したのは、いつもの『ごぼう天うどん』と、いつもじゃない『かしわご飯』の黄金の組み合わせ
『うどん』をすすりながら
食べる『かしわご飯』は最高ッス！
牧のうどんの『かしわご飯』は美味しいですが、あまり注文しません。
理由は、『うどん』だけでお腹いっぱいになるから。
牧のうどんは『うどん』だけでお腹いっぱいになるので『かしわご飯』でさらにお腹いっぱいです。