昨朝(10月1日)の体重は、97.8kg
体脂肪率は、34.8%
昨日の食事は
【朝】抜き
【昼】抜き
【夜 22時10分～22時25分】
親子丼
綾鷹 茶葉のあまみ
今朝(10月2日)の体重は
97.0kg
体脂肪率は
34.4%
昨朝より
体重 －0.8kg
体脂肪率 －0.4ポイント
累計で ＋4.4kg
昨朝、出勤前にトラブル発生！
トイレに行って
ファスナーを上げると、抵抗無くファスナー上がり、ファスナーが脱線
チャック全開に。
出掛け前だったので替えのパンツに履き替えて事なきを得ましたが、そのまま出勤していたら間違い無く会社でチャック全開になるところでした。
危なかった。