カレーパンもオープン

昨朝(8月25日)の体重は、99.2kg

体脂肪率は、35.2%


昨日の食事は

【朝】
トースト
【焼き立て食パン専門店 一本堂 姪浜店】
『ぷれーん 1斤(6枚切り)280円』1枚
江崎グリコ(株)『グリコ ちょい食べカレー 中辛 30g』29kcal
牛乳

【昼】信州そば処 そじ坊 ゆめタウン佐賀店『カレー南蛮そば 750円』677kcal

 
【夜 21時10分～21時20分】
セブンイレブン
(株)三協デリカ 福岡工場『すみれ監修 札幌濃厚味噌ラーメン 540円』730kcal
十六茶

今朝(8月26日)の体重は

99.6kg

体脂肪率は

34.9%

昨朝より

体重 ＋0.4kg

体脂肪率 －0.3ポイント

累計で ＋7.0kg


昨日の朝食は【一本堂】の食パン『ぷれーん』をトーストして食べました。

今回はトーストに塗ったのはいつもの『ネオソフト』じゃなくて…

江崎グリコ(株)『グリコ ちょい食べカレー 中辛 30g』

トースト用として買っていたんです。( 〃▽〃)

トーストした『ぷれーん』1枚に『グリコ ちょい食べカレー』1本塗って、

トースターで軽く焼いて完成。

表面がサクッとした歯触りで、中はふんわり、オープンカレーパン。
お手軽で、美味しいカレーパンでした。(v^ー°)