新旧交代

昨朝(7月5日)の体重は、96.2kg

体脂肪率は、34.7%


昨日の食事は

【朝】抜き

【昼】大塚製薬(株)『カロリーメイトブロック(プレーン) 』1箱 400kcal

【夜 21時25分～21時45分】
カレーライス
ハウス食品(株)『ハウス 銀座デリー監修 ビーフマサラカレー【中辛】 210g』213kcal
綾鷹 茶葉のあまみ

今朝(7月6日)の体重は

96.0kg

体脂肪率は

34.2%

昨朝より

体重 －0.2kg

体脂肪率 －0.5ポイント

累計で ＋3.4kg


今朝、先週購入した洗濯機が届きました。
今まで使っていた洗濯機は2005年製の、今は無い縦型(縦回転?)ドラム洗濯機。

買った時は県営アパートに住んでいた時で、通常のドラム洗濯機を購入したのですが、玄関は通ったのですが、洗面所の入口に入れず、やむ無く縦型ドラム洗濯機を購入したんです。
購入したのは、念願のドラム洗濯機

『日立 ヒートリサイクル 風アイロン ビッグドラム BD-SX110CL』
カッコいいです。( 〃▽〃)
スッキリしましたが、タオル、下着等の収納を考え直さないといけません。
隙間家具を購入予定です。