体脂肪率は、33.4%
昨日の食事は
【朝】抜き
【昼】四季の香り 和風茶屋 里仙『海鮮丼定食(料理長おすすめ弁当 924円』
【夜】
カレーライス
サンハウス食品(株)『とろっと濃厚仕込みの大釜仕込みカレー 【辛口】170g』149kcal
【トッピング】ゆで卵・ソーセージ
花らっきょう
綾鷹 茶葉のあまみ
今朝(2月7日)の体重は
96.2kg
体脂肪率は
33.5%
昨朝より
体重 ±0.0kg
体脂肪率 ＋0.1ポイント
累計で ＋3.6kg
昨日の夕食は、レトルトカレー。
カレーには付け合わせの『らっきょう』が食べたくて、近くのローソンに『花らっきょう』を買いに歩いて行きました。
