体脂肪率は、32.8%
昨日の食事は
【朝】抜き
【昼】 大塚製薬(株)『カロリーメイトブロック(プレーン) 』1箱 400kcal
【夜】
キャベツのペペロンチーノ豚バラ肉のしょうが焼きのせ
綾鷹 茶葉のあまみ
今朝(11月16日)の体重は
90.3kg
体脂肪率は
33.4%
昨朝より
体重 ＋0.1kg
体脂肪率 ＋0.6ポイント
累計で －2.3kg
久しぶりに西風さんのコミックを買いました。
電子コミックです。
ロータスヨーロッパが表紙で、いかにも西風さんらしい。
『GTroman』の再来を期待して買いました。
今時流行らないかも知れませんが、私は大好きなジャンルです。