お酒＜コペン

昨朝(5月16日)の体重は、88.2kg

体脂肪率は、32.2%


昨日の食事は

【朝】抜き
 
【昼】抜き

【夜】懇親会 博多ほたる西中洲本店

今朝(5月17日)の体重は

87.5kg

体脂肪率は

31.4%

昨朝より

体重 －0.7kg

体脂肪率 －0.8ポイント

累計で －5.1 kg


昨日は、会議後の懇親会が終わった後、佐世保へ移動。
せっかくの中洲での懇親会でしたが、残念ながらお酒は飲めません。

『お酒』より、『(コペンの)運転』を選んでしまう私でした。