体脂肪率は、32.2%
昨日の食事は
【朝】天ぷらひらお 早良店『天ぷら定食 770円』
【昼】抜き
【夜】
サーモン巻き
アジフライ
胡麻豆腐
玉子たっぷりマカロニサラダ
アサヒグループ食品(株)『アマノフーズ うちのおみそ汁 野菜』 28kcal
綾鷹にごりほのか
今朝(2月26日)の体重は
90.6kg
体脂肪率は
32.7%
昨朝より
体重 ＋0.9kg
体脂肪率 ＋0.5ポイント
累計で －2.0kg
昨日の朝食は、嫁さんのリクエストで『天ぷらひらお 早良店』に行きました。
もちろんオープンと同時に入店。
案の定…
ものの10分で満席になりました。
危ない危ない。(；´ﾟдﾟ)ゞ