大雨警報

昨朝(7月4日)の体重は、86.4kg

体脂肪率は、29.9%

昨日の食事は

【朝】抜き

【昼】抜き
 
【夜 22時55分～23時00分】
ご飯 1膳
(株)若菜サニー姪浜店内『若菜焼餃子 278円⇒139円』 533kcal

麒麟麦酒(株)『バドワイザー 350ml 』1本

今朝(7月5日)の体重は

86.4kg

体脂肪率は

29.9%

昨朝より

体重 ±0.0kg

体脂肪率 ±0.0ポイント

累計で －6.2kg


今日は、Yahoo!のトップページを見ると、福岡県の各地に各種の警報が入れ替わりが立ち替わり表示されてました。

会社は中央区、社宅は西区は幸い雨もパラパラ降っている程度で水たまりすら無い様な状態だったのでビックリ！！
帰宅が深夜過ぎて『おはよん』で川が氾濫した映像を見て、またビックリ！！
明日大雨警報が出てるのでちょっと心配です。