うたた寝

昨朝(3月4日)の体重は、88.0kg

体脂肪率は、31.7%

昨日の食事は

【朝】抜き

【昼】抜き

【夜】抜き


今朝(3月5日)の体重は

87.7kg

体脂肪率は

31.1%

昨朝より

体重 －0.3kg

体脂肪率 －0.6ポイント

累計で －4.9kg


一昨日は、暖房を付けたまま、テレビも付けたまま、ポエング(IKEAの快適椅子)で朝まで寝てました
椅子が良いので案外身体は痛くない

その時嫁さんはというと…
ソファーで寝てるし…

困った夫婦です