33回忌

昨朝(2月25日)の体重は、88.2kg

体脂肪率は、31.5%

昨日の食事は

【朝】抜き

【昼】実家

【夜 22時05分～22時15分】ほっともっと『豆腐牛めし 500円』 766kcal

今朝(2月26日)の体重は

89.1kg

体脂肪率は

32.0%

昨朝より

体重 ＋0.9kg

体脂肪率 ＋0.5ポイント

累計で －3.5kg


昨日は、午前中にETCカードの即日発行手続きを行い、

午後からは実家に祖母の33回忌に嫁さんと出掛けました。
料理は仕出し屋さんにお願いしてあったので、お経を上げていただいた後、料理を並べ、釜飯用の固形燃料のチャッカマンで火をつけました。
20分程度で固形燃料ご消えて、釜飯も食べ頃。

炊きたてで美味しかった。
33回忌の食事の席で、釜飯が食べれるとは驚きです。