体脂肪率は、30.6%
昨日の食事は
【朝】抜き
【昼】佐賀ラーメン 喰道楽 武雄店
ラーメン 570円
替え玉 140円
ギョウザ 380円
【夜】
日本ハム(株)『グラタンピザ』1/2枚 239kcal (1枚 478kcal)
つぶしておいしいたまごとポテトサラダ
麦茶
今朝(12月26日)の体重は
88.5kg
体脂肪率は
31.0%
昨朝より
体重 ＋0.6kg
体脂肪率 ＋0.4ポイント
累計で －4.1kg
昨日は、映画を観た後、ラーメンが食べたかったので何度もお店(本店・支店多数)の前は通っていたのですが食べた事の無い『佐賀ラーメン 喰道楽』に行きました。
初来店なのでノーマルのラーメンとギョウザを注文しました。
ラーメンの味は、餃子会館の『もしもしラーメン』に似ています。
あっさりした豚骨スープ。
麺のやわらかさも『もしもしラーメン』に似てる。
予想外に美味しかった。
ギョウザもちゃんと手作りギョウザで悪く無い。
