体脂肪率は、30.9%
昨日の食事は
【朝】抜き
【昼】抜き
【夜】一蘭 小戸店 ～ラー麦麺～
天然とんこつラーメン＋替玉 980円
半熟塩ゆでたまご 120円
今朝(11月18日)の体重は
87.1kg
体脂肪率は
31.0%
昨朝より
体重 －0.2kg
体脂肪率 ＋0.1ポイント
累計で －5.5kg
昨日は『ふくちゃんラーメン』の衝撃の麺売り切れの後、身体全体がラーメンを迎え入れる体勢になっていたので、近くのラーメン屋を探して…
数日前に来店した『一蘭 小戸店』に行きました。
注文した味の組み合わせは…
【味の濃さ】こい味
【こってり度】 超こってり
【にんにく】 少々
【ねぎ】 青ねぎ(細ねぎ)
【チャーシュー】 あり
【秘伝のたれ】 なし
【麺のかたさ】 やわめ
今回『半熟塩ゆでたまご』も付けました。
ひとまず【ラーメン欲】は満たせました
【おまけ】
『一蘭 小戸店』のトイレは…
トイレットペーパー切れの心配はありません
