体脂肪率は、29.9%
昨日の食事は
【朝】プライムデリカ(株)佐賀工場『ナポリタンウインナーロール 280円』 1個 527kcal
【昼】スターバックス
『エクストラショット スターバックス ラテ Venti 500円(税抜き)』 1杯 170kcal
『フィローネ ハム&マリボーチーズ 420円 (税抜き)』 1個 367kcal
【夜 21時15分～21時20分】
ほっともっと『ロースカツカレー 650円』 878kcal
麦茶
今朝(8月7日)の体重は
87.2kg
体脂肪率は
31.3%
昨朝より
体重 ＋0.1kg
体脂肪率 ＋1.4ポイント
累計で －5.4kg
昨日は、事務所で仕事をした後、17時にハウステンボスに仕事に行きました。
ハウステンボスは自宅の近くですが場内には仕事でしか入らないですね。
ハウステンボス内で仕事を終わらせた後、ちょっと寄り道。
【ロボットの王国】の前の『イングラム』を見に行きました。
『イングラム』とはアニメ『機動警察パトレイバー』の「特科車両二課中隊」、通称「特車二課」のパトロールレイバー。
