パンに合うモノはご飯にも合う

昨朝(6月19日)の体重は、88.5kg

体脂肪率は、31.0%

昨日の食事は

【朝】抜き

【昼】スターバックス
『エクストラショット カフェ アメリカーノ Venti 470円(税抜き)』 1杯 25kcal
『フィローネ ハム&マリボーチーズ 420円 (税抜き)』 1個 367kcal

【夜】
ご飯 1.5膳
山賊焼(国産豚骨付きスペアリブ)
キューピー(株)『つぶしておいしいたまごのサラダ』
冷奴(枝豆豆腐)
もずく酢(奄美もずく)
(株)サン海苔『有明海産 塩の輝き(塩海苔)』
麦茶

今朝(6月20日)の体重は

87.7kg

体脂肪率は

31.1%

昨朝より

体重 －0.8kg

体脂肪率 ＋0.1ポイント

累計で －4.9kg


昨日は休日出勤。
スタバではお決まりの『スターバックスラテ』では無く『カフェ アメリカーノ』を注文。
バリスタさんから「今日はラテじゃんですね。フォームミルク準備してました。」と言われました。

夕食は自宅で。
お気に入りの『塩海苔』も食卓に上がります。

『つぶしておいしいたまごのサラダ』

をご飯にのせて『塩海苔』で巻いて食べみました。

すると…

「おいしい！」

つられて嫁さんも食べてみて…

「うん！おいしい！」と同じ感想。
予想以上に美味しい。

『たまごサンド』の『おにぎり版』というとイメージしやすいかもしれません。

嫁さんと「なんでセブンイレブンに『たまごサンドおにぎり』ってないんだろー。」と不思議に思ったくらい美味しい

パンに合う食材は、ご飯にも合いますね