体脂肪率は、30.8%
昨日の食事は
【朝】抜き
【昼】抜き
【夜 21時20分～21時30分】お栄さん
ラーメン 580円
替玉 100円
今朝(6月16日)の体重は
87.6kg
体脂肪率は
30.0%
昨朝より
体重 －0.5kg
体脂肪率 －0.8ポイント
累計で －5.0kg
昨夜は、お腹が空いたので郵便を佐世保郵便局のドライブスルーポストに郵便物を投函後、ラーメンが食べたかった
郵便局の近くにもラーメン屋はあるのですが、コインパーキングが30分300円だったので断念して『お栄さん』に行きました。
小さい話ですが、駐車場代の200円の差は大きいです
