体脂肪率は、31.0%
昨日の食事は
【朝】抜き
【昼】博多屋台 満麺屋『白とんこつラーメン 600円+らーめんセット(やきめしハーフ) 300円』

【夜】
ご飯
鉄板焼
イベリコ豚バラ
ノルウェーサーモン
ソーセージ
玉ねぎ
えのき茸
野菜サラダ
麦茶


今朝(6月14日)の体重は
88.8kg

体脂肪率は
31.2%

昨朝より
体重 +1.3kg
体脂肪率 +0.2ポイント
累計で -3.8kg
昨日は、福岡出張。
お昼は博多ラーメンを食べに行きました
『満麺屋』は、やきめしが美味しいので、つい、セットで注文してしまいます


麺の小麦粉の味を楽しむのなら別ですが…
博多っ子が博多ラーメンの麺をかためで注文するのは『博多っ子の粋』
江戸っ子が蕎麦の先につゆに、つかないかで食べると同じ『粋』の世界です。
きっと…