『ゴーヤと豚しゃぶの冷製フェトチーネカルボナーラソース』

昨朝(7月26日)の体重は、

77.9kg

体脂肪率は、25.0%

今朝(7月26日)の体重は

78.6kg

体脂肪率は

25.0%

昨朝より

体重 ＋0.7kg

体脂肪率 ±0.0ポイント

累計で－14.0kg

いきなり増えちゃいました(^^;…

が、体脂肪率も変わってないので昨日暑かったので水分の摂取が多かった為だと思われます。

暑かった昨夜の夕食は、ピエトロの

『ゴーヤと豚しゃぶの冷製フェトチーネカルボナーラソース』900円
です。

通常のカルボナーラとは味付けはもちろん違い、酸味があるさっぱりとしたカルボナーラソースです。

フェトチーネの歯ごたえと、ゴーヤの苦味がさっぱりして夏の暑い日にピッタリです(^-^)b