恋愛コンサルタントあべゆりです。
彼にとって唯一無二の女性になり
溺愛されながら
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恋愛コンサルタントあべゆりです。
「変わりたいのに、変われない」
「また同じことで傷ついてる」
そんなふうに、自分に対して
ため息をついてしまうこと、ありませんか？
今回、電子書籍を読んでくださったMさんから、
こんな感想をいただきました。
読んでいてめちゃめちゃ泣きました。
そして、こんなにも学びのある内容を無料で読めることが本当に驚きです！！
紙の書籍で3000円以上しても購入したいくらいです！！
私自身、いろんな講座やカウンセリングを受けたり本を読んだりしていますが、パワハラモラハラコーチをずーっと自分のなかに住まわせていたのだなと思いました。
自分にやさしくする、声かけをするのはなんとなくわかっていましたが、なかなか続かなくて最近ではほぼ忘れてしまっていました。
私もいい加減、変わりたい・もう泣きたくないし、自分のことを本当に好きでいたいと思いました。
できるなら何度もこちらを読み返したいです！！
Mさん、ありがとうございます
多くの女性がうまくいかない理由って、
「魅力が足りない」とか
「努力が足りない」じゃなくて、
“自分の中にいる厳しすぎる自分”に、
ずっとダメ出しされ続けてることなんです。
・なんでこんなこともできないの？
・もっとちゃんとしなよ
・また失敗したじゃん
こんな声を、自分にかけ続けていたら、
そりゃあ自信なんて育たないし、
恋愛もうまくいかなくて当然なんですよね。
なぜかというと、
人って「かけられた言葉通りの自分」になっていくから。
これは他人からの言葉だけじゃなくて、
“自分が自分にかけている言葉”も同じなんです。
ずっと
・私はダメ
・どうせうまくいかない
・また失敗する
って言われ続けている状態って、
冷静に考えたら、
かなり過酷じゃないですか？
そんな状態で、
「自信持とう！」
「愛されよう！」
「挑戦しよう！」
って言われても、
正直、無理ゲーなんですよね。
むしろ脳は、
“傷つかないように動く”ことを優先するから、
挑戦しない・本音を言わない・距離を取る
っていう行動を選ぶようになる。
結果的に、
「うまくいかない現実」を
自分で作ってしまうんです。
でも逆に言えば、
その“内側の声”を変えていくことで、
人生ってちゃんと変わっていくんです。
Mさんも、
「自分にやさしくすることは分かっていたけど、続かなかった」
と書いてくれていました。
これもすごくよくあること。
頭では分かってる。
でも、できない。
だからこそ私は、
できるようになるための考え方と、
無意識レベルから変わっていくヒントを
この電子書籍の中にぎゅっと詰めました。
ただの自己肯定感の話じゃなくて、
なぜ自分を責めてしまうのか
どうしたらそのループから抜け出せるのか
自分との関係をどうやって作り直すのか
かなり具体的に書いています。
だからこそ、
「もう泣きたくない」
「本当に自分のことを好きになりたい」
そう思っている方には、
一度読んでみてほしいなと思っています。
正直に言うと、
読んだだけで人生が一瞬で変わる、
みたいな魔法ではないです。
でも、
“自分との向き合い方”が変わる
きっかけには、確実になります。
そしてそのきっかけが、
恋愛も、パートナーシップも、
全部を変えていくスタートになります。
Mさんが
「何度も読み返したい」と言ってくれたように、
必要なタイミングで、
何度でも自分に戻ってこれる一冊です。
今のままを続けるのか、
ここで一歩踏み出すのか。
選ぶのはあなたです。
「ちょっと読んでみようかな」
その気持ちが動いたなら、
きっと今がタイミングです。
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あべゆり