恋愛コンサルタントあべゆりです。
生きていると、
突然の別れに遭遇するときがあります。
予期していなかった分、
パニックになったり、
大きな悲しみが訪れてしまいますよね。
突然の別れは、
まるで交通事故に遭ってしまったのと同じ。
普通に歩いていたところ、
いきなり横から大きな衝撃が来て、
「え、なんでいきなり？！」って
訳わかんなくて気が動転して、
気付いたら身体中が痛くて
ズタボロになってて、
全治3ヶ月。。。
ぐらいのイメージを
してもらえると分かりやすいです。
そりゃー、
悲しいし苦しいし
痛いし辛いですよね！
ネガティブな気持ち満載になるのは
仕方ないことだから大丈夫なんです。
ネガティブが出てくるのが普通です。
だって、痛いもん！！！！
私も、大好きだったカレに
突然音信不通にされ
別れに至ったことがあります。
つい１週間前まで
ラブラブなLINEをしていたので
本当にあまりにも突然のことで
びっくりしてワケ分からなくて
そこから
3ヶ月間、毎日泣いていました。
（まさに全治3ヶ月。）
仕事には頑張って行くけど、
帰ったら気が抜けたように
ワンワン泣きまくる日々。
理由がわからなかったので、
自分の中で整理をつけるのに
とても時間がかかりました。
涙が枯れるまで泣いて、
もう立ち直れないかも
って思うぐらい引きこもって
悲しみに浸りまくって
ようやく気持ちの整理がついた。
こういうのは時間薬が有効です。
急いで忘れなくていい。
急いで立ち直ろうとしなくていい。
時々思い出して「うわーーー！！！」
ってなっちゃうものです。
ひとまず入院したつもりで
自分に優しくしてあげてください。
自分へのお見舞い品、
たくさん自分に差し上げてね。
少しでも気がラクになれる
お見舞い品をみつくろって、
自分で自分を癒してあげてね💐
あなたはまた必ず前を向けるから大丈夫！
そして、今までにないぐらい
幸せになれるから大丈夫。
今は安心して、ネガティブに浸ろう^^*
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シングルマザーだけど超優しい彼ができました！ありのままの自分でいいんだ〜って思えるようになりました彼から連絡が来ることが増えました♡沢山の幸せ報告を頂いております
