あべゆりです。



ででん。
笑!





今日から!

彼と2人で
弾丸旅行に行ってきます〜



娘は両親が見ててくれるそうなので、
ずっと行きたかった
子連れ不可のお宿をチョイス




楽しんできまーす!




旅の様子は、

↓↓↓
twitterにQRコード出るの初めて知った!





さて☆




彼に対しての小さな不満が
たまりにたまり、
そしてある日、大爆発!!




彼を責め立てる口が止まらず
あんなこともこんなことも
ズケズケと彼に言ってしまい、




彼もタジタジ、
私もやっちゃった感…




最悪の場合、
そのまま喧嘩別れや
音信不通に・・・。





こんな経験、ありませんか??




私もありました。






今もね、たまーにやっちゃいます。




日常の些細な不満を見逃していて、
あるきっかけで、



カチーンと来て、すぐさま
ドカーンって花火を打ち上げる(笑)






人間だもの、
怒っちゃう時もあるさ。






でも

こんなふうに

怒ってしまう時、

あなたは誰に

矛先を向けていますか?







「あなたがいけないんでしょー!!」

って被害者ぶって、


彼が100%悪い!!


と責め立てていませんか??





まあ、
私もそうしちゃう時もあるんですけど(笑)
(そんな自分を責めない)






私は怒りの剣を
振りかざすとき、




彼を斬りながら、

同時に自分のことも斬っています。






些細な不満を見逃し、

見なかったことにして、

彼に言わずに、溜め込む。





そうやって、

少しずつ毒を溜め込んで、


自分に不快な想いをさせ続けてしまった
自分に対しての怒りです。






みんな、
彼に対して怒っているようで、


実は、自分に対して
めちゃくちゃキレてるんですよ。





怒りが大きければ大きいほど、

自分に対して我慢を

たくさんさせてたということ。





我慢する状況を、

許してしまっていたということ。





大きく怒らなければ

消化できないほど、

自分の中に不満や怒りが

溜まってたということ。






そこを、振り返るんですよ!!!

自分と向き合うんですよ!!!








どれほど、

自分の気持ちを
ないがしろにしてきたか、


自分の願いを叶えずにいたか、


自分を後回しにして我慢してきたか、





ここを、振り返るんですよ!!




自分に対して謝るんですよ!



彼に謝って欲しかったんじゃない、


本当は、自分に謝ってほしいし


自分に行動を改めてほしいのよ。






ここに気付いて、


これからは

自分の幸せにコミット

していけるかどうかで、



幸せ感、安心感が育まれます。





大切なのはこれまでの言動じゃない。

これから、何を選択していくか!♡










もっともっと、

あなたが幸せになるために、

受け取りたいメッセージがあるから

なにか凹むような

ネガティブになっちゃうような

出来事が起こるんですね。






あなたは、その出来事から

どんなメッセージを受け取りますか^^





自分としっかり向き合える人が
増えますように!





また更新します♪

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