料理がトラウマだった時の話。

私ねー、彼と付き合ってから、

いくつかのトラウマを乗り越えてきたのです。

例えば、お料理。

彼にお料理を作ること、ほんとーーに嫌だったのね。

（娘との２人ご飯だったら全然大丈夫）

で、なんで嫌なんだろう？？

ってところに向き合ってみた時に、

元夫に、私のお料理について

色々指摘されたり悲しいことされた経験から、

料理＝悲しい・傷つく

っていう方程式が出来上がっちゃってたんだよね。

↑以前彼が作ってくれたロコモコ♪

男性にお料理振舞ったら、

また傷つけられちゃうかもしれない。

と思って、なかなかできなかった。

でも、私が本当に目指したい姿って、

夜ご飯に手料理が出て、家族団欒の楽しい時間

だった。

一つの夢だったんです。

そこを目指したいなーと思った時、

やっぱり私も手料理できるようになりたい。

そう思って少しずつ作ってみて、

彼に

「私の料理は大げさに褒めてね！！（；；）

リアクションなかったら悲しくなって、またトラウマっちゃうからね！！」

ってお願いもして、

少しずつトライアンドエラーを繰り返し、

ようやく今は、普通にご飯を作れるようになった。

トラウマを、解消した！！

他にもトラウマはあって・・・

彼との生活の中で「違和感」があったことを突き詰めていくと、

それがトラウマに繋がってたりしたんだよね。

で、その度に、トラウマ傷ついたね〜って自分を慰めてあげて、

彼に打ち明けて、トライアンドエラーしてきたの。

今日、彼に言われたことがねー、

「ゆりちゃんって俺と付き合い始めた時、たくさんトラウマあったよね〜。

でも、トラウマ解消していくにつれて、どんどんワガママになっていったよね！！

それがゆりちゃんの本質なのかもねー＾＾

トラウマって、「また同じことしたら傷つくからやめておこう！」

っていう防衛本能みたいなものでしょ。

防衛することがなくなるから、どんどん素の自分が出せるのかもね〜＾＾」

と、言われました(´_ゝ`)

日に日にワガママ度が増してるらしいです(*￣Oﾉ￣*)

そんな私が、私らしい

昨日は、こじらせ女子してました(*>д<*) . てっちゃんの言葉も態度もつっかかるし悲しいしモヤモヤするしムカつく( ｰ̀ н ｰ́ )！！ . なんでこんなに悲しいのか、むかつくのかも分からないまま、理不尽に｢てっちゃん頼りない｣｢不安なんだもん｣｢いやだもん｣ . ってチクチク出てくる言葉を言ってみたし、ふさぎ込んでみたし、無視してみたし、泣いてみた。 . . そんなチクチク少しずつしか出さない私の気持ちも、ちゃんと聞いてくれるし引き出してくれるてっちゃん（ ; ; ） . . 最終的にね、｢お料理好きじゃない私ってだめやん、、、。てっちゃんにご飯とお弁当作ってもらって申し訳ない( ´•ω•̥` )｣っていう【遠慮】を見て見ぬふりしてたら、こんなにこじらせてた。 . それね、違和感あった時に気づいてすぐ言えれば良かったんだけど、溜めてたら爆発してしまったよね( ¯﹀¯ ) . . いつでもてっちゃんは冷静でさ、ちゃんと話聞いてくれてさ、めんどくさい私を放り出さないで、待っててくれるんだ〜。 . ｢もう遠慮しなくていいんだよ。｣｢もっと幸せになっていいんだよ。｣って言ってくれて、それ、今まで自分が自分に言ってた言葉。 . それを改めてパートナーの言葉から聞けて、私がやってきたこと（自分と向き合うこと）は間違いじゃなかったんだなーってほっとした。 . . お料理は、私にとってトラウマ深〜いものなんだよね。だから好きになれないのかな。でも、｢ゆりが好きじゃなくても俺がお料理好きなんだからなんにも問題ないんだよ。｣って言ってくれたし、もうそこに頼ってしまおうと思った。 . てっちゃんがなんでも出来すぎるから、私ってもしかしてダメ人間、、、って思ってみたりもするんだけど、きっと何にもできなくても愛されることには関係ないんだし、なんの条件もなく愛されてみたい。 . 1人でぜんぶこなしてきた初婚時代。離婚して、新しい自分をどんどん発見できてどんどんラクになってどんどん愛されてどんどん幸せになってるなぁ〜。 . そう、これがやりたかったのだ！夢、ちゃんと叶ってるじゃん(*ˊ˘ˋ*) . いつもありがとう(*ˊ˘ˋ*) . . #boyfriend #couple #カップル #心理学 #自分と向き合う #パートナーシップ #愛しのてっちゃん #カップルフォト #愛され彼女 #こじらせ女子 #料理嫌い #しんぐるまざー #シングルマザー #シンママ #おのろけグラム #喧嘩 #ではなく #対話 #彼氏

あべゆりさん(@yuri.uricham)がシェアした投稿 - 2017年 7月月3日午後8時53分PDT

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昨日は、こじらせ女子してました(*>д<*)
.
てっちゃんの言葉も態度もつっかかるし悲しいしモヤモヤするしムカつく( ｰ̀ н ｰ́ )！！
.
なんでこんなに悲しいのか、
むかつくのかも分からないまま、
理不尽に
｢てっちゃん頼りない｣
｢不安なんだもん｣
｢いやだもん｣
.
ってチクチク出てくる言葉を言ってみたし、ふさぎ込んでみたし、無視してみたし、泣いてみた。
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そんなチクチク少しずつしか出さない私の気持ちも、ちゃんと聞いてくれるし引き出してくれるてっちゃん（ ; ; ）
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最終的にね、
｢お料理好きじゃない私ってだめやん、、、。てっちゃんにご飯とお弁当作ってもらって申し訳ない( ´•ω•̥` )｣
っていう【遠慮】を見て見ぬふりしてたら、こんなにこじらせてた。
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それね、違和感あった時に気づいてすぐ言えれば良かったんだけど、溜めてたら爆発してしまったよね( ¯﹀¯ )
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いつでもてっちゃんは冷静でさ、ちゃんと話聞いてくれてさ、めんどくさい私を放り出さないで、待っててくれるんだ〜。
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｢もう遠慮しなくていいんだよ。｣
｢もっと幸せになっていいんだよ。｣
って言ってくれて、
それ、今まで自分が自分に言ってた言葉。
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それを改めてパートナーの言葉から聞けて、私がやってきたこと（自分と向き合うこと）は間違いじゃなかったんだなーってほっとした。
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お料理は、私にとってトラウマ深〜いものなんだよね。だから好きになれないのかな。
でも、
｢ゆりが好きじゃなくても俺がお料理好きなんだからなんにも問題ないんだよ。｣
って言ってくれたし、もうそこに頼ってしまおうと思った。
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てっちゃんがなんでも出来すぎるから、私ってもしかしてダメ人間、、、って思ってみたりもするんだけど、きっと何にもできなくても愛されることには関係ないんだし、なんの条件もなく愛されてみたい。
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1人でぜんぶこなしてきた初婚時代。
離婚して、新しい自分をどんどん発見できてどんどんラクになってどんどん愛されてどんどん幸せになってるなぁ〜。
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そう、これがやりたかったのだ！
夢、ちゃんと叶ってるじゃん(*ˊ˘ˋ*)
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いつもありがとう(*ˊ˘ˋ*)