こんにちは。

 

 

国際薬膳師のめぐみです。

このブログを訪れてくださいましてありがとうございます。

 

 

今日はだしの取り方について書いてみようと思います。

 

 

 

そんなの常識だし、知ってるわ!!って方が

いらっしゃったらスルーしてくださいね。

 

 

なんでこんな内容を書くかというと・・・・

 

 

実は去年までもちゃんとした出汁の取り方を知らなかったのです。

それまでは市販の顆粒出汁のお世話になっていましたあせる

 

 

だって顆粒出汁ってお手軽ですもんね。

ぱぱっといれたら美味しくなる音譜

素晴らしい発明?商品ですよね。

 

 

そして、私の母は仕事もしていて忙しかったからか、

この顆粒出汁専門でした。

出汁なんてとってる姿を見たことがなかったので、

小学生の家庭科の時間で習ったときは衝撃でしたあせる

 

 

そんな子供時時代を過ごした私なので、

出汁を取る必要性がわからなかったのですびっくり

今では出汁を取るのが楽しくなってしまったのです。

(人間って変わるものですねウインク

 

 

では今回は昆布出汁について。

 

 

私は面倒くさがりなので

前日の晩から漬け置きして簡単につくれる

昆布水にしています。

 

 

昆布水

 

【材料】

だし昆布:10g

水:800ml

(作る量は我が家の基準になっているので、調整してくださいあせる

 

 

【作り方】

  1. 昆布の表面を固く絞った布巾などでさっとふき取る。(細かいゴミなどがついてる場合がありますので)
  2. ミネラルウォーターか水道水をいれたポットやボウルなどに昆布を3時間以上漬ければ出来上がり。

 

簡単じゃないですか?

これならできそう!って思った方、

ぜひやってみてください。

 

冷蔵庫で1週間ほど保存もできますよラブラブ

 

 

昆布は大きめにカットしたものでも、

細かく細切りにしたものでも大丈夫です。

私は細かい方がたくさん出汁が出るんじゃないかと思いあせる

なるべく細かくしていますが・・・

昆布が硬くて結構大変です

(うちのハサミが切れないのかなえーん

 

 

昆布は、なるべくだし昆布とかだし用と

明記されているものを使ってくださいね。

 

 

では素敵な一日をお過ごしくだいさい

 

 

 

どくしゃになってね!

 

 

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