暑さ対策

暑い日が続きますね。

みなさん体調は大丈夫ですか？

今日は朝から病院へ。

そこでお医者さんがエアコンを我慢しすぎると体調が悪く

なるどころが命に関わるよ的な話をされてました・・・。

勉強されている皆さん。

特に３日が試験のみなさん。

無理して我慢すると万全な体制で受験できない可能性があります。

なにより熱中症は自覚症状がないので気付いた時には遅い可能性

があるそうです。特に自分は大丈夫と思っていると危険だそうなので、

節電も重要ですが一年の努力を実らせる為にも無理せずエアコン

を使い、そして受験が終わったら扇風機で我慢するというのも必要

だと思います。

まあ・・・

、

部屋にエアコンがない私は

どうすればヽ((◎д◎　))ゝ

・・・って感じですが。。。

ないものを愚痴っていても非生産的なのでこの暑さの解決方法を

考えてみる。

まず、部屋が暑い原因考察。

①部屋に風が入ってくる窓がない。

②西日が鬼のように入る。

③住人がメタボ予備軍

④住人がやる気に燃えている

・・・。

まず①について・・・。

どうしようも無いですな・・・。次ぃ！

②について

これについては

南東のカーテンは締め切る。朝日を入れない。

そして北西の出窓にすだれ＆カーテンで西日を入れない。

こうなると部屋が暗いので、暗くなるまでは家に戻らない。

を継続して行こうと思います。

③について

・・・まあ、来年に向けてダイエットも頑張ります！

④について

・・・馬鹿ですみません。

結局のところ、この時期の部屋は

あまり勉強に適してない

ということが浮き彫りになっただけですな。

やはり朝の涼しい時間と図書館等の涼しい場所に入れる間中は

集中的に勉強し、帰宅したら風呂に入って

扇風機の前で宇宙人のものまね

をし続けて、早めに寝るといったリズムで行きたいと思います。

・・・結局、非生産的なブログのような気が。。。

なにかいい知恵あり、ませんか～。

我が城

今日は待ちに待った最寄の図書館再開日。

もうこれで、炎天下のもと自転車を一時間も漕いで

他の図書館にいかなくていいと思うと涙がでます。

図書館前に到着したときなんか、思わず大声で

「図書館よ！私は帰ってきた！！」（わかるかな、このネタ・・・）

と叫んでしまいそうでした。

中は空調が効いており快適この上なし。

昨日までの苦労はなんだったのだろう。。。

今まで散々文句ばかり言ってきましたが、他の図書館では

なにかアウェーな感じでしたが、ここはやはりホームです。

非常に落ち着く

・・・うるさい子供はいっぱいいますが

これで追い込み体制は万全です。

のこり僅か！頑張るぞ！！

P. S .　現時点でわが勉強部屋は気温35℃、湿度70％・・・

図書館が快適だった分、余計地獄に感じる

簡単３分クッキング

暑いと食欲がなくなりませんか？

なくなりますよね？

ええ、なくなりますとも。

ということで、考案した食欲増進簡単メニュー。

もちろん、メインは素麺です。

まずは材料・・・

素麺・・・食べたいだけ

麺つゆ・・・適量

生卵・・・１人１個まで

ねぎ・・・適量

大葉・・・適量

作り方はいたって簡単

①麺を茹でる

②その間に丼に生卵と麺つゆをいれよく混ぜます

③茹で上がった麺はお湯だけ捨てておのまま丼へ

④混ぜます。

⑤麺つゆを薄めるためと麺を冷やすために氷を入れ

さらに混ぜます。

※先に麺を冷やすと卵と絡まりにくくなるのでこの順番で。

⑥大葉は手で適当な大きさにちぎる

⑦ねぎはハサミで切る

そして隠し味に食欲増進の為の

ラッキョウ酢を適量

これは入れすぎると、隠し味でなくなるので

要注意です。

全てがラッキョウ味になります

あと、ねぎと大葉は窓際でペットボトル栽培（水耕栽培）が可能で

簡単にできるのでお勧めです。

・・・以上洗い物が限りなく少なく、手短に食事を済ます

簡単メニューでした。

えっ？

３分で終わらない？

・・・気合で終わらせましょう

・・・ちなみにこれらは全て私の主観です。

ラッキョウ酢に本当に食欲増進効果があるかは

一切知りません。

また、作ってみたら非常に

不味かったというクレーム

も受け付けません！

・・・誰もつくらないか。

P.S. 私はもとからどれだけ暑くても食欲だけはなくなりませんｗ