昨夜は耳鳴りがひどすぎて
10時頃には就寝。
耳鳴りを止めるヒーリング音楽をかけながら
寝ました
今朝は耳鳴りはだいぶ落ち着いてたけど
目の奥の痛み、首と肩がガチガチ
時々耳をマッサージしながら運転しました
だいぶほぐれてきたような。。
この前、頭痛ーるに
気圧関係ないタイプとあったけど
30回記録後の判定は
気圧変化前と関係ありそうなタイプだそうだ。
たしかに、、、
しかも昨日は
キツすぎてインスタントラーメン食べたい
！！
という衝動が。。。
買いました、食べました
身体がしんどい時ほど身体に良さそうなものを食べたいのですが
自律神経乱れてるからか
刺激物などに引っ張られる
この前のデータと大きく変化したな。。
最近、耳のマッサージしてなかったもんな。
耳あったかいから
安心してたんですよね。。
今回は右の耳が硬くなってる。
出社まで時間あるから車の中でもう少し
マッサージしておこうっと。
ZOZOUSEDでたまに買うけど
その中でも
デニムはEMODAをわりと見ちゃいます
デザインが好きですが
私にとっては
遠い憧れみたいな、ちょっとギャルっぽい雰囲気
体型も雰囲気も違うしもちろん年齢も、、、
すみません
と思いつつ
ネットはありがたいですね
可愛い〜
って眺めてます
で、このデニムもう３年以上着てるかも
EMODAのデニムとユニクロのニットです
こういうシンプルな組み合わせが好きで
靴とかコートとかを
変わったの合わせるのが好きなんですよね〜
ユニクロのニット
なんか虫に食べられてて穴が空いてたから
手直ししなければ、、、と
思いつつ放置して着てる
また少し寒くなってきたので
出勤用にEMODAのアウターを出しました。
長女に買ってあげたけど
あんまり着なかった。
このタイプの
チャコールグレイです
襟元が大きめで可愛いんです
誰も私がこのブランドを着てるとは思うまい
私は安く着たいのか
良いものを安く買いたいのか
と、言えば
良いものを安く買いたい
けど、それ可愛いですね〜って言われると
思わず値段を言いたくなるから
安かった！て事は自慢したいのだろうな
でも現実社会では
値段言うとドン引かれることがあるので
セカスト仲間の友人にしか言わなくなって
ここで密かにぶちまけて
満足しております
デニム700円くらい
アウター2,000円ほど
（どちらもAランク）
メニエール対策のためも思い
先月からアプリの頭痛ーるを使って
自分の体調の記録をつけてみた。
ちょうど1カ月経って
確認すると
私は気圧以外の影響を受けている可能性がある、みたい
確かに気圧が下がる時にたいてい
頭痛い、、、とか周囲は言ってるのに
私はあまり無いんですよね
今日から食べたものも記録していこうと思う。
なんか法則性があるかも、と探り中です
出来れば自分で対策打ちたいじゃないですか。。
鎮痛剤がほとんど合わなくて
飲めないので
痛くなると寝込んで耐えるのみになるんです
なので出来たら
この安定している体調を維持させたい
私の母は
更年期のあらゆる症状が無かったそうなんですが
ちょうどその時期に
毎日ほぼ365日と言っていいほど
小さい（給食で出てくるサイズの）納豆を
間食していて。
おやつが納豆でした。
もしかしたら、それが良かったのかなぁ？
と
母が言ってましたが
分かりません。。
私が母と８年暮らして思うのは
母はゆっくり動きますし
休憩時間も長いです
あれもこれも、とバタバタ動かないんですよね
生まれつき身体が弱いってのもあるんですが
正直ほとんど風邪も引かないし
逆に身体は丈夫なんじゃ？と思います。
コロナもインフルエンザもかかっていません。
私は日中にやること多すぎるのかな？と
思います。
それぞれキャパが違うと思いますが
私は人より多く活動してるとは思ってないんですが
どこかの誰かと比べて、ではなく
自分のキャパで見ると
わりといっぱいいっぱいで
生活してるのかもしれませんね
今は転職して
ホントは身体も緊張してるだろうし
色々慣れずに
神経使っているのでしょうね
あともう少し
自分を甘やかす、と意識するくらいで
ちょうどいいのかもしれません
muller of yoshiokuboのコートに一目惚れして
ZOZOUSEDで購入したのが
３、４年ほど前かな。
私はダッフルコートが大好き
で、
ZOZOユーズドでSとAランクだけをチェックするのが好きなんです。
シーズンオフや
ちょいデザイン凝ったものは価格は上がらず
セールになってたりするので
狙い目です。
届いたら新品タグ付きだった、て事もありますから
んで
大好きになったミュラーオブヨシオクボ
めちゃくちゃ可愛いカッコいい
ライダースこれも大好き
て、定価で購入したらいくらするのだろうか？
私が持っているヨシオクボのダッフルも
６.７万するとか見覚えがある
本当に出品者さんありがとうございます！！
届いて開けた時の状態の良さに驚愕しましたもん
大切に着ます
ウール100%なので軽くて暖かい
チャコールグレイで合わせやすい
muller of yoshiokuboのコートのベージュ持ってて
やっぱり何度も着るので
少しずつ傷んできてて
昨年２枚買い足してます
ブルーと黒っぽいのを！！
形が変わっているので
あまり着ることもなく手放される方が多いのかもしれません
あと腕も細身なので
中に着る服を選ぶんですよね
それが欠点なのかな。。
昨日はセカパトして来ましたが
（欲しいアイテムがあるわけではないのに
つい見に行ってしまう。。。）
とくに無くパトロールのみで終了〜
買取り価格アップ中みたいなので
なにかあれば持っていくのもいいかもしれません
今日の夜ごはんは手抜きで
キムチ鍋風うどんにしました
最初からシメ状態
息子が風邪気味で、うどんにしたいけど
でもお肉とか食べさせたくてという理由のもと
手抜きメニューに決定‼︎
とろけるチーズも好みで乗っけて
さてさて
月〜金の仕事になり
土日の2連休に少しずつ慣れてきました。
職業訓練にいた９月からこのペースだったので
だいぶ慣れてきたものです。
にしても土日てどこ行っても人多い。
今日も次女のお迎えに行ったあとに
夜のイオンに向かったけど
お客さん多いしスタッフさんお疲れ様です‼︎だし
私もお疲れ様！！
カルディ忙しそうだったなぁ
ブラックフライデーだし
そして私たちは無印に行き
お気に入りの洗顔フォームを買い
タピオカを飲み
次女と共にねぎらった。
次女は日頃の学生生活への勤労ですね
色々悩みもあるみたいですからねぇ
でも今月に入り抜け出したらしいので
タピオカで乾杯しました
どのぐらいぶりなのだろうか
おいしかったぁ
今日はお昼寝もしっかり出来て（至福）
充実した休日だった。
明日は予定もあるし、こなしていこう〜
