先月、旅立った長女と
来月、旅立つ次女の衣類の整理


長女の着倒した服たちや

高校の体育服や制服で

誰かに譲れるレベルではないものは処分

資源ゴミの日に出せるようにまとめたぞびっくりマーク


コロナ禍あたりで購入し

(基本、ZOZOUSEDかセカストな私)

楽しませていただいた服やバッグたち


子ども達も使わないかな、というモノたちは

セカストに持って行きました物申す


メルカリだったらもう少し値段がつきそうですが

正直そんな労力をかける気分ではない


第2、第3の人生を歩んでおくれ〜と

持ってった衣類•バッグを見送りました看板持ち


壊れていたピアスも(修理できるかも?と思ってた)

片方だけになったピアスも処分しました


今週はアクセサリーや天然石ゾーンに手をつけたいと思いますニコニコ


気に入ってるものしか付けないもんね


さて、長女が旅立つ前にくれたヘアケア用品


使ってます、なかなか良い


朝から髪の毛をまとめるのにちょうどいい


それからスキンケア用品大好きな次女の

化粧水や乳液を使い切ろうびっくりマークとひとまとめにしてます


せっかくなので、取っておこう•••


で、今日まで来たのでしょうが

せっかくなので、使い切りましょう昇天


明日仕事嫌だなぁ泣き笑い

嫌な人いる、ホント嫌だ

心から嫌だ泣き笑い


こんなに嫌だと気づいて、表現できるようになっただけでも

自分にとってはいいことかもしれないな指差し






先週の水曜日くらいから金曜の満月にかけて
ホント影響受けまくりな数日間だった


しんどかったぁ

心のアップダウン、というかダウンダウンダウンオエー


金曜は高校の同級生を急遽さそって飲みに


ひさびさにたくさん飲んだ


そして昨日はゴロゴロしてました知らんぷり

予定の無い休日バンザイです爆笑


今日は息子の送迎や

次女のいろんな契約的なものの事務的な処理を

やらねば、、、びっくりマーク


休みの日は断捨離YouTubeみたいなのを

聞き流しながらお片付けするのが好きです


そんなに捨てるもの無いと思いながらも

毎週届く地域のフリーペーパーや

いろんなDMや

まとめて整理しなきゃと思ってた保険関係書類などね


探せば日々、目をつむって無視してきているものがたくさんあるんですよね。。



⭐︎牛乳パックをまとめてスーパーへ

⭐︎古本や雑誌もスーパーの回収ボックスへ

⭐︎資源ゴミの日に出す衣類を玄関へ

⭐︎使用してなかった便箋や封筒も紙のリサイクルへ

⭐︎ノートや手帳を破り捨てる

⭐︎前の職場の紙だった頃の給与明細を処分


紙類てなんでこんな大変なんだぁ

なんか、大変よね驚き


そして、今日私は

通常履いてなかったDr.マーチンを履きたくて

履きやすいブーツの紐通しをYouTubeで調べて

試してみました


せめて休みの日くらい履きたいんだよ‼︎


でも同時にスポッと履きたい


次女の合皮のブーツがラクでさ

そればっか借りちゃうから爆笑

もうちゃんと使いたいねニコニコ


片付けしてると心が落ち着くけど


心が落ち着いてるから片付けできるとも言える


もっと心が乱れてる時って無理だもん

何もしたくない


そこまで乱れたりしないのが1番いいんだけどな

今回はしんどかった

自分が嫌すぎて


さらに、自分に愛情を注ごう〜♡


そう思っても

頭ではそんな事なんだろ?と思っても無理だった


だからそこまで自分を追い込まないでいられるように

練習しないとな


子ども達との会話も

現実的に減ってきてるんだし(それぞれの活動時間が増えてるからね、会えないのよね)


自分で自分をご機嫌とる、てホント大事なんだなぁ


人と関わる事でしか得られない幸せもあるけどさ

ここ数日の気持ちの乱れが激しい


特に何か出来事があったわけでもなく

そしてちょっとした事に敏感になってしまったりもして

2日間、たまらなくなって

グリーンラベル飲んだ知らんぷりしかも500mlを手に取ったね


思春期の反抗期が大人になるための準備期間であるなら

大人の女性の更年期の症状は、その後のシニアレディになるための通過点なのか


しかも聞くところによると

本日は満月、月食というらしいじゃないか


少なからず

月の満ち欠けは影響あるもんなぁ


と、原因が分かった頃は

どっぷりダークな時間を抜けた時だった


ダークな時間中は

ただただ、ダークだ


過去の選択をここに来て後悔する、という

不毛な時間を過ごした


後悔しないために行動する、のがモットーな私なのに


時間が戻らない悲しさや

あの時の選択などなどを責めてみたり


しんどかった


この後悔や反省すらも

人生の彩りとして私の魅力になるのだろうか


なるのかもしれんな


もう「あの頃」のように若くない

と悲しくなったな

あの頃の自分が「その選択」をしなければ、、、

と、タラレバが出てくる


出会えて良かったなどと言えない


出会わなければよかった


でもそんな人に言いたくないような感情すらも

併せ持って私の深みになるのかもしれんな


急だけど

私、今の加賀まりこさん好きです

(昔から好きだが)


ずっと正直な感じがする

自分に

目の前のことに


そして深みがある


毎月毎月、ホルモンバランス崩して

自分で自分がコントロールできない状態になったり

振り回されて

ほとほと嫌気さしたりするけど


この時間を重ねて

素敵なシニアなレディになるのであれば

致し方ないなキメてる



前職でのモラハラやパワハラを受けた体験で

職場に対して不安を感じる


今の職場は本当に平和で

高圧的な人も見当たらない

(ま、1人いるけどどーでもいい、上司ではないし。関わらないことが多いし、基本人を下に見てる人て感じ)


探しちゃう自分がいたんだが

同じフロアには見当たらん


でも馴染めない

怖い

人と関わるのが嫌だ

楽しくない


かと思えば

離婚後に就職した職場の元同僚たち、今も会うほど好き目がハート

自分を作らないで楽しく居れる


学生時代の友人たちもそう

当時話したことなかった人でさえ

プチ同窓会に行ってみたら楽しい飛び出すハート


前の職場に退職願を申し出てから

もうすぐ1年になるなぁ

なんかずっと人付き合いに不安を感じてるし

つまらないし

こんな自分が心底嫌だなぁ


と同時に

当たり前だろ?
あんな否定され続けたのに
出る杭は打たれる的に
そもそも出る前に、先に打ち込まれたんだ


そんな気持ちになる


私の良いところを知っていたはずの人に

入社直後から

モラハラ&パワハラ発言を浴びせられたのは

精神的に壊れかけてもおかしくない状況だったと

振り返る


しかもそれが信頼していた、数年交際していた人だった


みんなのかるぴーす、になるのが嫌なのか?

知らんけど泣き笑い

入社直後から2人きりの時のダメ出しがすごかった


最初は

私が早く会社に馴染めるように言ってくれてるんだ

と思っていた

ずっとそう思っていた


別れる時に、嫌いになったと言われたけど

入社初日から彼に直接仕事で関わらずとも

文句ばかり言われはじめて

私は意味がわからなかった


私が彼に、嫌いになったと言うならまだしも


なぜ何もせずに文句を言われるのだ

(彼とは部署が違う)


しかし、そのまますぐに会社を辞めるのは悔しいので辞めなかった

私のタイミングで辞めたかった

(書きながらプライドだったのか、と自覚)


しかし、お給料も上がり

子ども達の学費にもずいぶん助かった


けれど、会社全体にある

私には合わない空気感は、結局ムリだった

異動になっても似たような人がいた


彼だけではなく

全体的に卑下してくる人が多かった


シングルマザーだけど

苦労してない感じや

そもそもシングルマザーに見えない感じや

見た目はおとなしそうなのに

意見ハッキリしてるとこが嫌がられた


苦労してないわけじゃないけど

悲壮感出したいわけじゃないし

見た目は外からの印象だけで

私のコントロール範囲外だ


その強さを気に入ってくれる人もいるのだし


なんか、生意気なんだろうね

もっと不幸そうでいた方が納得できるというか


そこの分析はもういいとして

長い期間に否定的な言葉を受けたのと

自分が悪いんだと自分で追い込む姿勢で

基本的に人との関わり方が怖くなり

会話していても不安でたまらない


自意識過剰といわれても当然だけど

不安で仕方ないのだ

人と関係を構築させられないと思っている、離婚だってそういう見方あるだろうし


とまぁ、グチグチ

ネガティブなことを書き連ねたけど

そんな自分にほとほと嫌気がさした、少し前もそんな気持ちになったけど

その、一段階また思ったという感じかな


性格は遺伝的要素、環境による影響もある

大人になっても性格は変えられる


そんなことを心理学の面から

脳の観点から話してくれるyoutubeを見た


そうだった、最初は

こうなりたい!!

そんな気持ちから行動を少しずつ変えていっただけだった


一歩進んでニ歩下がる、な感じでも

すこーしずつすこーしずつ

社会的な場での自分を変えていこう





たまに友人とランチ行きたいねニコニコとなるんだが

40代半ばを越えた私には

マジで完食できるか悩む量でてくる


どこのランチも今は1,000円以上してくるし

(飲み物つけなくても)

豪華だなぁ、見た目も可愛いなぁ、素敵だなぁ

と思うこと多々なんだけど


マジでボリューム問題


正直、友人とランチした日は

夜ごはんは抜いてます


ここ数ヶ月に少しずつ痩せて

30代後半くらいの体重を維持してる


胃が小さくなったのかなと思うし

平日のアルコールもやめたしね


運動してないから

食べる量は減らしてる感じです


好きだったカフェも

価格改定で上げられたのだけど

それに合わせてさらにボリュームアップして

本当にちょっと無理、、、となった


インスタでメニュー見て

もう食べられないから行けない、と思ったね


前におばあちゃんが持ち帰りの容器もらってるの見たもんなぁ


子ども達や会社の若い人たちを見ると

本当に羨ましいし、かわいいなぁと思います


体重減らすの大変だったから

維持したいんですよね

20歳頃の体重より➕2キロですが

少し肉付きある方が自分は好みなので

これ以上痩せなくてもいいけど


油断するとすぐ➕3キロとか

いっちゃいますから


あと少し小鉢減らして

あと少し種類減らして

ちょうどいい量のものを楽しく食べたい


安心なのは

うどん屋さんとサイゼリヤです、私は泣き笑い

(うどん屋さんも丸天とかそんなんばっか)


こんな、年齢を感じさせることばっか書いてるけど

最近知ったんです

46歳はまだアラフォーと名乗っていいらしいと指差し


えー、45歳過ぎたから

アラフィフと思ってた

なんかそこら辺ざっくりらしいですね


アラフォーと言い張ろう泣き笑い