観光地は大渋滞というニュース!
みんなでかけて、バンコクのメイン通りの
スクムビット通りは、ガラガラ!

もう行ってもいいのよ」・・・と
Sちゃんが言ってくれたけど・・・
「お家が一番! 行かないよ」と私
とにかく、出かけるのが億劫になった。
日頃の買い物すら、なんとか食べるものが
あれば出かけたくない。
「サボリ癖」が付いてしまったのかも。
でもでも、流石に今日は食料を少し
買わないと・・・と市場へ出かけてきた。
お米も、野菜も何もかも食べ尽くした。
野菜室・・・引っ張り出して水洗い!
棚も拭き拭き・・・さっぱりしたところ。
買いだめはしなくても良くなったのだが
これも癖になっていて、1日2日で食べきる
量以上に買ってしまう・・・
重くて、ふうふう言いながら帰ってくる。
帰ってきてからも、品物を洗うことも癖に
なっている。
だから、忙しい! 自分も洗わないと・・・
今日の食事
朝ごはんは・・・全粒粉の食パンはピーナッツバターとジャムで頂く。野菜のスープ煮、冷凍パイナップル、ヨーグルト、トマトジュース

晩ごはんは・・・マッサマンカレー、玄米麦ごはん
マッサマンカレーは市場で、買ってきた。
ドデカイ鶏肉!!
食べきれず、半分は明日に・・・
やっぱり雲の多い朝

夕暮れ時は・・・
東京都知事の選挙、終わった!
何も変わらず・・・
知事さん
公約はやらないと都民を騙すことになるよ!


