4月4日（木）

★　朝ごはんは、バゲットパン、ファラン、蒸しニンニク、デーツ、ドライトマト

　　ハト麦と、ココナッツオイルと6種類のトッピングのヨーグルト、コーヒー

★　昼ごはんは、ドークカジョンの卵とじ炒め、ドークカジョンのチキンスープ、五穀米ご飯

ドークカジョン・・・夜来香の花

生まれて初めて夜来香の花の蕾を食べる・・・苦味もなくふんわり、シャキシャキ！

まことに美味なり！！

★　晩ごはんは、空芯菜のオイスターソース炒め、実沢山の味噌汁、五穀米ご飯