2月24日（日）

★　朝ごはんは、全粒粉の食パンのトースト、マラコー、サッパロット、タピオカとハト麦と

　　バジルシードときな粉と胡麻入りヨーグルト、紅茶

★　昼ごはんは、ピッツァ

★　おやつは、アンパン、コーヒー

今日はちょっと理性が働いて、アンパン半分にした。

★　晩ごはんは、ポーピアトート、チーズグラタン