★ 昼ごはんは、海苔弁当、鶏肉のチーズカツ
★ 晩ごはんは、焼魚（鮭）、根菜と昆布の煮物、煮豆、焼きハンペン、納豆、黒米ご飯
★ 朝ごはんは、ライ麦パンのトースト、キウイフルーツ、チーズ、黒豆、人参、ブロッコリー、ヨーグルト、抹茶ラテ
★ 昼ごはんは、海苔弁当、鶏肉のチーズカツ
★ 晩ごはんは、焼魚（鮭）、根菜と昆布の煮物、煮豆、焼きハンペン、納豆、黒米ご飯
★ 昼ごはんは、海苔弁当、鶏肉のチーズカツ
★ 晩ごはんは、焼魚（鮭）、根菜と昆布の煮物、煮豆、焼きハンペン、納豆、黒米ご飯