7月28日（土）

★　朝ごはんは、ライ麦パンのトースト、キウイフルーツ、チーズ、黒豆、人参、ブロッコリー、ヨーグルト、抹茶ラテ
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★　昼ごはんは、海苔弁当、鶏肉のチーズガツ
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★　晩ごはんは、焼魚（鮭）、根菜と昆布の煮物、煮豆、焼きハンペン、黒米ご飯
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