3月4日（日）

★　朝ごはんは、パープルブレッド、キウイフルーツ、チーズ、ヨーグルト、レモン水、コーヒー

★　昼ごはんは、ポテトと人参のアヒージョ、アイスクリーム

今日はアイスクリームにオリーブオイルを入れて・・・

★　晩ごはんは、スイカ、ションプー、バケットパン

暑くなって、スイカが食べたくなった。
夕食は軽めに・・・