8月3日、サムローン行き。
ホテルでの朝ごはんは、パン、ヨーグルト、トマトジュース、水
Ｓちゃんと一緒にサムローンへ行くために、Ｓちゃんの家に。
このところ、不足気味だったので、果物や野菜をごちそうしてもらった。
「フルーツバイキング」に舌鼓。
紫芋、サツマイモ、かぼちゃ、人参、ブロッコリー、はと麦
ドラゴンフルーツ、マナーオをかけて
生ブルーベリー
こんなに大きい粒・・・爪の大きさと比べてみた
トマト・・・むかしの濃い味がするタイのトマト
旅行で体調を崩すのは野菜不足が原因だと思う。
お腹いっぱいフルーツや野菜を食べて、体が元気を取り戻したような感じがした。
ありがとう！ Ｓちゃん！
やっぱり南国の果物や野菜はミネラルたっぷりで美味しい。
午後からオンヌットからバスでサムローンへ。 バスの切符 9バーツ
ここの市場はいつもお祭りのような賑わい、エネルギッシュなバンコクッコの胃袋を
満たしていると言っても過言ではない。
ここで私は干しシイタケやフライドガーリック、フライドオニオン、干しエビ、きくらげ等
乾物を購入した。
お魚やお肉など新鮮で驚きの価格・・・日本の三分の一以下の価格
持って帰ることが可能ならそうしたい衝動に駆られる。
お昼ごはんは、レストラン「サンタナ」で
チキンステーキ（99バーツ）と・・・プロモーション価格で69バーツだった！
パスタ（115バーツ）・・・プロモーション価格で６９バーツだった！
お茶はグリーンティー
こんなお店
晩ごはんは、フードコートで
軽くクィッティアオナームサイセンレック 40バーツ
パクチーがいっぱい！