6月25日 | ◆◆◆今が一番若い時◆◆◆

◆◆◆今が一番若い時◆◆◆

残り少ない人生を「今が私の一番若い時」と言いながら、
一日一日を活き活きと頑張りたいと思います。

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昨日バナナとンゴー(ランブータン)を大人買いしたので食べなくっちゃ!


朝ごはんは、シリアル(イチゴ、マンゴー、レーズン、イチジク、バナナを入れる)
      ンゴー(ランブータン)、バナナ

      大人買いした分、食べなくっちゃー!
      シリアルに乾燥果物を入れて食べているけれど、入れる量を考えねば・・・
      糖分が圧縮されているのだ。


昼ごはんは、炊き込みご飯とゴマわかめスープ

      図書室の帰りに市場で買ってきた炊き込みご飯。35バーツ。
      具が盛りだくさん!
      銀杏ががゴロゴロ入ってる。タロイモやニンジン、グリンピース
      木の実(デーツーの実)


晩ごはんは、カオニャオマムアン、キュウリの南蛮漬け、かぼちゃのバター焼き
      ウンセンの炒め物

      おかずは昨日の残り物。
      カオニャオマムアンは市場で買ってきた。40バーツ。




久しぶりにケラチェップ(グラチアップ)飲み物を作った。
500ccのペットボトル(なるべく口に大きいものがふさわしい。)の中に花を3個入れた。
入れて間もなく色が出始めた。3時間置くとこんなにいろが・・・