手抜きも始まって・・・気負わずやっていくことにする
朝ごはんは
野菜炒め（昨日の残り）
酢もの（これも昨日の残り）
チーズ
野菜ジュース
いちご
昼ごはんは
野菜炒め（残り物）
酢もの（残り物）
トコロテン
焼きキャベツとスパム
夜ごはんは
茹でイカの酢味噌和え
マグロの刺身
和風サラダ（エリンギ、大根、絹ごし豆腐、きゅうり、わかめ、ごま）
煮豆
蕗と干し大根と焼き麩の煮もの
昨日の野菜炒めや酢もの、たくさん作りすぎて一人で責任とって毎回食べることになってしまった
少々うんざり・・・主人は絶対食べないから仕方なく、ため息をつきながら食べました
主人は「いつまでこの食生活を続けるのか」と言う・・・ダイエットもなんでも３日坊主の
私、自分でもよく続いてるな～と思います。これでなにか目に見える変化が現れると俄然元気が
出るのでしょうが・・・でも気持ちは前向きになってるような気がします・・・