べあ〜すcafe(福岡・長崎・吹田市・料理教室・おむすびの会) -5ページ目

べあ〜すcafe(福岡・長崎・吹田市・料理教室・おむすびの会)

活動の屋号「べあ〜ずcafe」に変更
2020年より
心が疲れてる人を食で応援!
おむすびの会byべあ〜ずcafe
よろしくお願いします

健康栄誉サポーターYellの
熊岡です

最近 私がハマった調味料を
ご紹介します
日田 出身のお嬢さんから
お土産にいただいた
鮎魚醤

ナンプラーほど臭くなく
味かしまって
いい感じです😀

今朝は鮎魚醤で味付けした
鯖缶シリシリ

#発酵調味料 #鮎魚醤
#日田 #福岡
#まるはら
健康栄誉サポーターYellの熊岡です

5月になって更新が止まってしまい 
ご心配の声もいただきました
なんでしょ
GWの慌ただしさから 
気分が
ちょっと不安定で
前を向けず
更新が止まってしまいました

身体はおそらく元気です:(^_-)
ご心配をおかけしました

さて LINE@のレシピ配信日の 
変更について
毎月10日としておりましたが
平日はバタバタして難しくなり
実際には5月の配信も 遅れてます
ごめんなさい(_ _;)

5月より第2日曜日と
させていただきます

なので5月は今夜 配信です!
今回は 胸肉と新たま、スナップエンドウの豆乳塩糀ソースのパスタです

休みの日のブランチに
おすすめです

詳しくは今夜(^^)


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健康栄養サポーターYellの熊岡です

帰省のため 子どもたちが
適当にご飯が食べれるように
朝から作り置きを作りました


*肉味噌
*梅おかか
*糀鮭ふれーく
*新たまねぎの甘酢つけ
*ミニトマトのピクルス
*スナップエンドウの塩茹
*チキンミートローフ
*照り焼きチキンバー
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健康栄養サポーターYellの
熊岡です

お知らせ
Yellの1day講座&お料理教室
4月 5月は お休みしてます
LINE@のレシピ配信は
毎月10日に配信します

6月より再開します
予定はGW後にupします

7月は出張講座のご依頼もあり
楽しみです

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健康栄養サポーターYellの
熊岡です

10日に配信予定の
Yell通信 4月のレシピ が
私のミスで配信されてませんでした
申し訳ありません

昨日 お友達登録の方からメッセージをいただき 気づきました

あらためて 本日21時に配信いたします

みなさんの食卓の
参考になりますように
🤗


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