7時発 ドキドキな長崎

健康栄養サポーターYellの熊岡です

今日は初の長崎での講座開催！

珍しくあがってるのかな〜

朝からハプニング続きでバタバタです 

先ず家を出て駅に向かう途中

スマホを忘れたので戻ったら

カバンに入ってて

博多駅にギリギリに間に合い

博多発のかもめ車中ではコーヒーを

こぼして 隣の男性にひっかけてしまい

なんか どうも マズイd(￣ ￣)

いやいや 大丈夫！

コーヒーが嫌なものを 流してくれたんだ！

と 言うことで 本日の会場

minatoコワーキングスペース会議室に

つきました

昼の部は

残念ですが 野球少年のお母様お二人が

キャンセルになり 6名全員サッカー小僧の

お母様となりました

ワクワクします😊

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長崎のみなさん よろしくお願いします！

健康栄養サポーターYellの熊岡です

明日は 初めての長崎での講座

パワーポイントの最終チェック

あれも 話したい  

これも 盛り込みたい

思いを どう話したら伝わるか

色々 考えすぎますが とにかく

基本中の基本 

ベースとなる考え方 取り入れ方を

伝えていきます

明日は 初めましての みなさん

よろしくお願いします^_^

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学びの時間

健康栄養サポーターYellの熊岡です

昨日は八女に ドライブ  

ではなく

#八女サヘホ のシェフでもある

中村先生が開催する「漢方養生学」の

セミナー&お食事会へ参加してきました

春先におこる体調の変化や自律神経の

乱れと 整えるための食について

勉強にもなり 中村先生のお料理も 

食べれて 充実した 時を過ごしました

その後 土橋市場の中にある

ビブリオチックに寄って

噂の梅干しをゲット！

いい１日でした^_^

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長崎のアスリート飯講座

健康栄養サポーターYellの熊岡です

３月20日(火) 長崎での講座

①11:00〜13:00 は 定員になり

締め切らせていただきました

②18:30〜20:30 は あと3名様

お受けできます

長崎のスポーツを頑張るお子さんを

食事で応援してる保護者向け講座です

お申し込み お待ちしております

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くまりん家の まごわやさしい元気ご飯⑦

健康栄養サポーターYellの

熊岡です

【くまりん家の 

まごわやさしい 元気ご飯⑦】 ・

今日の昼ご飯は おでん定食

・

本当は夜の作り置きに煮てたら

子ども達みな 夕飯いらんとの

ことで 出かける前の昼ご飯に

なりました

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＊おでん  鳥手羽元と筍入れてみました.

＊じゃことアミエビとゴマの梅酢ご飯.

＊自家製らっきょ.

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◎まごわやさしい➕こ チェック！

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ま-✖️ ご-ゴマ

わ-おでんの昆布

や-野菜  さ-じゃこ、おでんの練り物

し-✖️ い-✖️ こ-✖️ 

時間がなくて 少々

偏ってます 明日 おぎないます^_^

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Yellの 「まごわやさしいこ お料理教室」

 「アスリート飯講座」

詳細は ブログにて^_^

お待ちしてます

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