久しぶりの元気ご飯up

健康栄養サポーターYell の

熊岡です

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久しぶりの元気ご飯up.

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夏野菜とキノコの和風

ラタトゥイユ.

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夏の作り置きに重宝です.

味付けはオリーブオイル.

天然出汁粉. 

にんにく　生姜　塩麹.

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まごわやさしい➕こ チェック！

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ま-✖️

ご-✖️

わ-✖️

や-夏野菜

さ-✖️

し-ミックスキノコ

い-✖️

こ-味つけに塩麹

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Yellの 「まごわやさしいこ お料理教室」.

「アスリート飯講座」.

詳細は アメブロ

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大雨にて帰れない日々

健康栄養サポーターYell の熊岡です

5日の講座終了後にまさか

こんなことになるとは

想像もつきませんでした

6日(金)はダンナさんの部屋から

博多に向かうため

長崎駅に

雨すごいことはニュースで　

知っていたので

特急かもめの

遅延は予想してたけど

3時過ぎに

終日運休になりショック

7日(土)は長崎は雨があがりましたが

午前中は特急　高速バスとも運休

昼過ぎには点検中で動くだろうと

期待をしながら長崎駅へむかい　

情報集め

2時過ぎに残念ながら特急かもめは

終日運休が決定

ショックで言葉にならなく

あわわしてたら

高速バスは復旧すると情報が入り

急いでバスセンターへ

窓口には溢れんばかりの人

確かに福岡行きの高速バスは

16時過ぎに

途中の通行止めの高速を迂回しての

ルートで復旧した

しかし　すでに　終日満席🈵印

唖然としてたら隣の若者が

スマホでネット予約で

キャンセル状況とにらめっこやと

話してるのを聞きつけ

私も粘りスマホとにらめっこ

そして18時発の福岡行きの席状況が

❌から🔺になりタイミングよく

予約が入り席は確保

それが17:30のタイミング

あとは道中の無事を祈り出発

思ったより渋滞にまきこまれず

10時前には博多バスターミナルに

着きました

本当に本当に帰れてよかった

予定より長く長崎に滞在となった数日

まさかまさかの出来事でした

私は　まだ　宿泊はダンナの部屋と

心配がなく

被災に会われた方々のことを思えば

たいしたことは　ないのですが

それでも　帰れない　先の予定が

わからないという　ことは

こんなにも　不安でストレスが

たまるものかと　初めての経験でした

今回の豪雨で災害にあわれた方々へ

心よりお見舞い申し上げます

これ以上の被害が広まらないことを

願うばかりです

人間とは自然の前には

なんと　無力なんだろう

そう感じ　歯がゆかった

数日でした

雨の長崎セミナー終了！

健康栄養サポーターYell の

熊岡です

本日の長崎での講座は無事

終了しました

今回はリピーター率高し❗

同じチームの保護者3名が

雨の中　ご参加くださいました

みなさん　ありがとうございました

実は本日ご都合が悪く

前入りした昨夜にリピーター

お一人と

カフェにてマンツーマンセミナーを

しました

次回のin長崎は秋に開催予定

みなさん　これからも一緒に

頑張る子ども達を食で応援しましょう❗

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長崎行ってきまーす

健康栄養サポーターYell の

熊岡です

W杯ロス、マコさまロスの

気持ちを切り替え

今から長崎へ！

久しぶりの博多駅

でたー！

飾り山笠

博多駅は西郷どんと

いやー　そう来るとは

わかる人にはわかる　ゴリパラ

思いきったなぁー☺️

明日の

長崎駅前

minatoコワーキングスペースでの

スポーツ栄養講座は　

駆け込み受講1名様

お受けできます！

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7/5は長崎駅前にて

スポーツ栄養講座+

夏バテ予防のお料理勉強会開催！

LINE@からお申し込みで

500円オフ！

#博多駅　#山笠

#福岡　#長崎

チーム依頼のスポーツ栄養講座

健康栄養サポーターYell の熊岡です

昨日は　福岡女学院中学校　高等学校　　　

サッカー部様より　ご依頼で

第２回のスポーツ栄養講座を開催しました

全国をねらうため

また　さらに上をねらうため

何かを変えなきゃならない！

出来ることすべてに挑戦したい！

そんな思いでご依頼をいただき

今回は2回目となりました

保護区、選手合わせて55名の

ご参加と

OG で　某大学で栄養士の

勉強をしてる学生さんも

かけつけてくださいました

みなさま　ありがとうございました

上手く伝わったでしょうか

実行するかしないかは自分次第です

今後も期待しながら

見守らせていただきます

*またまたやってしまった😵💧

講座の様子が保存されてない

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