健康栄養サポーターYell の
熊岡です
大人女子のためのイベント
各ブース 楽しめる企画ばかりです
私は糀を使った料理教室を担当します
お席が残り少なくなりました
ご予約は お早めに～✌️
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Yellの 「まごわやさしいこ お料理教室」.
「アスリート飯講座」.
詳細は アメブロ
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三連休はいかがお過ごしでしたか？
私はイベントで買い物と
ダンナさんがいる長崎と
天神に戻りまた買い物
15日はスラッシュマーケットで
東峰村のアンテナショップ
ヴィズ＋のブースで
リピ買いの柚子と米酢のドレッシング
イクタキッチンの野菜がドレッシングを
ゲット❗
その後 長崎へ
16日は天神に戻りイムズのナチュ村へ
長崎のダンナさんに野菜がドレッシングを
土産に渡したから
我が家用に買い足しを
他にも
我が家のテッパン調味料のしろたまり
雑穀とキヌアはサラダのトッピングに便利
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今回も惣菜1品のご紹介.
ミニトマトのしば漬け.
赤梅酢と甘酒で夏野菜を
漬けてみて
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まごわやさしい➕こ チェック！
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ま-✖️
ご-✖️
わ-✖️
や-トマト
さ-✖️
し-✖️
い-✖️
こ-味つけに塩麹
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今夜は子ども達は夕飯いらないとのことで
お家ひとり飲みモード
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くまりん ひとり飲みプレート
*アボカドと刺身の漬け
*とりハムのバジリコパスタサラダ
*オリーブの塩漬け.
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我が家の料理
そして講座や料理教室では
鉄板の調味料 梅酢
今年も取り寄せました
使い勝手はLINE@でご紹介
しております
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