健康栄養サポーターYellの
熊岡です
【くまりん家の
まごわやさしい 元気ご飯 38】
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本日も子ども達への作り置き惣菜
私は仕事、子ども達は学校やバイトで
一緒に夕飯をとることが少ない我が家
夕飯でも朝ごはんにでも 食べれる
惣菜を冷蔵庫に入れとけば
あとは 納豆や明太子やふりかけと
ごはんで
各自で食べるでしょ
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.鳥肝の甘辛味噌煮
.豆もやしのナムル
まごわやさしい➕こ チェック！
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ま-豆もやし、味噌
ご-✖︎
わ-✖︎
や-豆もやし さ-✖︎
し-✖︎
い-✖︎
こ-ナムルの味付けに塩麹
6/15は久しぶりに 福岡で
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