健康栄養サポーターYellの
熊岡です
6/15は久しぶりに 福岡で
スポーツ栄養講座+
夏バテ予防の
お料理勉強会開催！
【くまりん家の
まごわやさしい 元気ご飯 37】
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子ども達への作り置き惣菜
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.つくねの甘酢炒め
.鯖ポテ
鯖缶はツナのイメージで使われたら
いいと思います^_^
まごわやさしい➕こ チェック！
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ま-✖︎
ご-✖︎
わ-✖︎
や-野菜 さ-鯖缶
し-ミックスキノコ(甘酢炒め)
い-じゃがいも
こ-下味の塩麹、甘酒、黒酢
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Yellの 「まごわやさしいこ お料理教室」.
「アスリート飯講座」.
詳細は アメブロにて
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