健康栄養サポーターYellの熊岡です
【くまりん家の
まごわやさしい 元気ご飯 26】
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朝食です
しんぷる です
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＊鰹節粉かけ 奴.
＊パプリカとキノコのマリネ.
＊ベーコンと人参と人参葉のしりしり.
＊塩さば.
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まごわやさしい➕こ チェック！
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ま-豆腐
ご-しりしり
わ-✖︎
や-野菜 さ-塩鯖
し-ミックスきのこ
い-✖︎
こ-塩糀(マリネ)
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Yellの 「まごわやさしいこ お料理教室」.
「アスリート飯講座」.
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