今日のお弁当
・ご飯
（玄米＋雑穀に梅酢とじゃこを混ぜて）
・人参、椎茸、小松菜、豚肉のオイスターソース炒め
・プチトマト
・お味噌汁（わかめ）
ご飯は頼んでみたかったお米が、玄米か白米の二択だったので、夫の希望を尊重して玄米に。
「よく噛んでね」と夫に言っています。
昨夜は長袖の薄手のトレーナーを着る気になれず、半袖のTシャツで寝たのですが、朝起きてゴミ出しに行った時に湿気のすごさを感じて、「だからか！」と納得。
私は暑がりで汗っかきなので、夏場は汗をかいてメイクが乗らないということが多いのですが、今朝はその今年第一号でした😅
今年の梅雨は湿気に負けずに過ごしたい✨
私にしては珍しく、身体を動かしたい熱が高まっています😆
遅ればせながら、竹脇まりなさんを知ったので、YouTubeを見ながら宅トレチャレンジしてみよう！と思ってます。